Sobre mim
Oi! Eu sou a Mariana — nutricionista em Rio Grande, apaixonada por comida de verdade, saúde e histórias reais. Desde então, cresci observando como dietas restritivas, o peso e a busca por soluções rápidas impactam a autoestima e o bem-estar. Por isso, escolhi atuar como nutricionista Rio Grande oferecendo um cuidado leve, humano e realmente possível.
Desde 2024, atendo em consultório particular com foco em emagrecimento Rio Grande, sempre respeitando a história, o corpo e o ritmo de cada mulher. Além disso, meu trabalho une técnica, acolhimento e estratégias práticas que tornam o processo de emagrecimento em Rio Grande mais sustentável e compatível com a rotina real.
Assim, a cada consulta, testemunho transformações profundas — quando uma mulher deixa de lutar contra o próprio corpo e passa a construir equilíbrio de verdade. Desse modo, meu propósito é guiar você em um emagrecimento feminino Rio Grande mais consciente, prazeroso e duradouro.
Por fim, com sensibilidade, técnica e uma visão humana, estou aqui para caminhar ao seu lado na construção de uma alimentação mais leve, equilibrada e prazerosa.
“Nutrição não precisa ser sinônimo de sacrifício: pode e deve ser liberdade, autocuidado e saúde real.”
Meus pilares de atendimento
Escuta ativa e acolhimento
Na primeira consulta, mergulho na sua história: sua relação com a comida, sua rotina, dificuldades, vitórias, desafios e o que te trouxe até aqui.
Autonomia e consciência alimentar
Mais do que te dizer o que comer, eu te mostro o porquê. Minha intenção é que você entenda suas escolhas e ganhe segurança na alimentação.
Estratégia comportamental
O processo não é só sobre a comida — é sobre comportamento. Com ferramentas práticas e análise dos seus gatilhos, reorganizamos sua rotina.
Acompanhamento real e contínuo
Você não faz esse caminho sozinha. Entre as consultas, ofereço suporte constante e ajustes conforme sua evolução.
Depoimentos
Histórias reais de mulheres que transformaram sua relação com a alimentação.
Pronta para transformar sua relação com a comida?
Entre em contato para iniciar uma jornada leve e equilibrada.